peter van der roest (1962)
De afgelopen zeventien jaar heb ik als Vechtkunsttrainer met heel wat mensen de handen uit de mouwen gestoken en de handschoenen opgepakt: politiemedewerkers, managers van banken, chemieconcerns, staalbedrijven en luchtvaartmaatschappijen, leidinggevenden bij overheden, liefdadigheids- en zorginstellingen, om er een paar te noemen. Dat was me een groot genoegen en het heeft me veel geleerd over wat we deelnemers aan onze trainingen ook leren: een dialoog aangaan als het spannend wordt en duidelijk je grenzen aangeven.
Ik spreek uit ervaring als ik zeg dat deze vaardigheden op tal van levensgebieden ontzettend waardevol, zelfs onmisbaar zijn. Als je met open vizier het conflict aangaat en vervolgens weer samen door kunt, heb je niet alleen een probleem opgelost, je hebt ook de onderlinge relatie weer in balans gebracht, je eigen zelfvertrouwen en dat van de ander een boost gegeven, inzicht gekregen in je persoonlijke kracht en je authenticiteit (en daarmee je gezag en leiderschap) getoond.
Dat is nogal wat. Ik ben dan ook enorm trots op de training die wij bij The Sparring Partners aanbieden, en dat zeg ik in alle nuchterheid en bescheidenheid. Ook de speelsheid van de werkvorm vind ik nog altijd een verademing. Voor veel mensen is juist die speelsheid een bevrijding, voor nog meer mensen een eye opener. Daarnaast is het ook gewoon heel leuk om al sparrend te werken aan het verdiepen van je professionaliteit en je persoonlijke ontwikkeling.
Naast Vechtkunstenaar ben ik ook mindfulness-trainer. De laatste jaren combineer ik deze twee disciplines vaak. In de Vechtkunst staat het conflict met anderen centraal, mindfulness (het beoefenen van aandacht in het hier en nu) is een ideale manier om stil te staan bij het innerlijke conflict (het spanningsveld van je eigen gedachten, gevoelens en emoties). Het uiterlijke en het innerlijke spanningsveld beïnvloeden elkaar rechtstreeks. Hoe meer je in het hier en nu vertoeft, des te beter je in balans kan blijven in het spervuur van dagelijkse prikkels, irritaties, verwarring, spanningen en onzekerheden – in jezelf en buiten jezelf.