Zelfreflectie in beweging

 
 
 

Vechtend stil staan bij je eigen impulsen

Wij werken ervaringsgericht; door actief te handelen en daarop te reflecteren trainen wij onze deelnemers op fysiek, emotioneel en mentaal gebied om weloverwogen en bewust om te gaan met spannende situaties. Tijdens onze workshops krijgen de deelnemers bokshandschoenen aan en gaan "onderzoekend" met elkaar sparren. Het programma is gebaseerd op de principes van de Oosterse vechtkunst en is zorgvuldig opgebouwd zodat de deelnemers echt letterlijk stil kunnen staan en reflecteren op hun eigen gedrag.